Sesungguhnya membangun karakter diri tidaklah sulit. Karena itu datanganya dari kebiasaan. Dan kebiasaan tesebut menurut sebuah penelitian yang pernah dilakukan mengatakan bahwa dari kehidupan kita sehari-harinya : dari sejak kita bangun sampai kita tidar kembali, 90% yang kita lakukan adalah membentuk perilaku kebiasaan.
Itu artinya bagaimana kita memeperlakukan orang-orang, bagaimana kita menggunakan uang kita, apa yang kita tonton, apa yang kita lakukan setiap harinya, membentuk kebiasaan kita secara otomatis. Dimana terjadinya kebiasaan tersebut nampak hampir terjadi secara sukarela dengan kata lain kita melakukannya tanpa harus memikirkannya, bahkan bisa saja terjadi tanpa kita menyadarinya sedikitpun.
Hal tersebutlah yang terjadi secara berulang-ulang setiap harinya, setiap jamnya, bahkan hampir setiap menitnya, yang lambat laun membentuk karakter diri. Dimana karakter diri yang terpuji terbentuk dari kebiasaan positif dan sebaliknya karakter diri yang tercela berasal dari kebiasaan-kebiasaan negatif yang sering kita aplikasikan setiap harinya.
Kebiasaan positif dan negatis memang seperti lazimnya berakar dari lingkungan sekitar, serta kebudayaan setempat dimana kita tinggal dan dibesarkan. Hal yang memiliki pengaruh yang cukup besar sebagai faktor pendukung tumbuh dan berkembangnya kebiasaan positif dan negatif baik secara langsung maupun tidak langsung.
Jelas bahwa jika kita bertumbuh di rumah maupun di lingkunga, dimana orang-orang tidak teratur, tidak rapi, atau terus menerus terlambat, maka, kita secara langusung telah membentuk beberapa kebiasaan negatif yang sama juga. Bahkan jika kita dibesarkan di sekitar orang-orang yang cenderung bersikap keras, sarkastis atau kasar, kita mungkin telah mengadopsi perilaku yang sama.
Dimana kita mungkin bahkan tidak menyadari bahwa sikap dan perilaku seperti itu sifatnya berbahaya. Tapi karena itulah yang pernah kita ketahui, bahkan karena kita menganggapnya sebuah kebiasaan yang positif, maka secara tidak langsung hal ini telah membentuk karakter diri yang tercela.
Di pihak lain, jika kita bertumbuh di sekitar orang-orang yang memiliki kebiasaan positif, seperti kerapian, kesalehan, kesopansantunan, dan keramahtamahan, serta kita dididik membangun kebiasan pola yang positif, seperti olah raga teratur, makan teratur, bangun dan tidur secara teratur sehingga membuat tubuh kita istirahat dan segar kembali. Ini adalah kebiasaan positif yang secara langsung membentuk karakter diri yang terpuji.
